12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 11,61g | Prot: 27,40g | Karb: 24,02g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Böbrek. Akşam Yemeği: Tavuk Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busrayasar3561 Kilo Geçmişi
|