jeannieselby Günlüğü, 16 Nis 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

117,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg. Geriye kalan: 42,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2020:

3302 kcal

Yağ: 147,28g | Prot: 96,76g | Karb: 384,03g. Kahvaltı: Simply Balanced Dirty Chai Tea Latte, First Watch French Toast, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Denny's Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Ducktrap Smoked Mussels, Mahatma Saffron Yellow Long Grain Rice. Akşam Yemeği: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Crispy Cheddar Bites. Aperatifler/Diğer: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Great weight loss!

16 Nis 20 üye tarafından: DMZur


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 16 Nis 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi