alenalayer Günlüğü, 17 Nis 20

17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.    Geriye kalan: 36,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

259 kcal Yağ: 10,60g | Prot: 12,75g | Karb: 28,15g.   Kahvaltı: Блины тонкие с «поварёнок». devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.