17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 23,27g | Karb: 150,60g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|