20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 109,31g | Karb: 31,71g.
Kahvaltı: Strauchtomaten, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|