21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 22,21g | Karb: 106,74g.
Kahvaltı: Apple Juice, Cranberry Juice. Öğle Yemeği: Vienna Sausage (Canned), Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Avocados, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|