22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 36,34g | Karb: 106,99g.
Kahvaltı: CP Piliç Salam, Zeytinyağı, Yumurta, Zeytin, Beyaz Ekmek, Yeşil Acı Biber. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Kıyma. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Çilek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
senoracorleonee Kilo Geçmişi
|