24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 41,61g | Karb: 106,65g.
Kahvaltı: Кофе, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Ашан Кулич с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|