26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 83,71g | Prot: 82,61g | Karb: 111,24g.
Kahvaltı: Творожные Кексы, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Сосиска, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|