27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 101,37g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: Efsane Baldo Pirinç, Efsane Baldo Pirinç, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Öğle Yemeği: Turkish Sauteed Chicken and Mushrooms, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akkarganbetul Kilo Geçmişi
|