28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 14,83g | Karb: 28,29g.
Kahvaltı: Pide Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Badem. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|