28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 105,33g | Prot: 91,91g | Karb: 202,34g.
Kahvaltı: Çilek, Süt, Kırmızı Domates, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Ahir Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Tuzlu Karışık, Kuru Hurma, Kuru Hurma. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Kuru Hurma, Lezzetlim Dana Döner, Tarhana Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|