28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 60,21g | Prot: 64,20g | Karb: 178,60g.
Kahvaltı: Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesli Biber, Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir, Sade Krep, Sade Krep, Sade Krep, Sade Krep. Öğle Yemeği: Gün Kurusu, Keyifçe Muska Fıstıklı. Akşam Yemeği: Pide Ekmeği, Ayran, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|