|
День рождение колоритный праздник. Впереди ещё одно, уже моё.
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 60,16g | Karb: 219,37g.
Kahvaltı: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Еда без Забот Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт с Вишней, Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|