|
100.6
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 145,91g | Karb: 118,91g.
Akşam Yemeği: Güllaç, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Uludağ Şekersiz Limonata, Jucy Ramazan Şerbeti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|