|
2 günlük şok diyet
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 30,98g | Karb: 87,09g.
Kahvaltı: Süt, Tadım Kuru Kayısı. Akşam Yemeği: Tahin Pekmez, Mantarlı Et Sote. Aperatifler/Diğer: Algida Keyif Kornet. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayşe gül gelir Kilo Geçmişi
|