|
Happy May Day!
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 49,81g | Karb: 244,27g.
Kahvaltı: Chick-fil-A Chicken Biscuit, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Öğle Yemeği: Salad and Go BBQ Ranch Salad w/Tofu. Akşam Yemeği: Strawberries, Oranges (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Aperatifler/Diğer: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|