02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 8,79g | Prot: 82,73g | Karb: 33,01g.
Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|