03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 52,63g | Karb: 187,27g.
Kahvaltı: Date Bar, Instant Noodle Soup. Öğle Yemeği: Pickled Vegetables, セブンイレブン あんドーナツ, Natto (Fermented Soybean Product), Egg, Long Rice Noodles. Akşam Yemeği: Sweet or Dark Chocolate, Ice Cream, セブンイレブン あんドーナツ. Aperatifler/Diğer: Chocolate Covered Almonds. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|