stacy_bel Günlüğü, 03 May 20

03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,7 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

887 kcal Yağ: 38,29g | Prot: 39,96g | Karb: 94,70g.   Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
03 May 20 üye tarafından: sirina12

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


stacy_bel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.