Likamm Günlüğü, 03 May 20

Likamm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2020:

780 kcal

Yağ: 37,28g | Prot: 21,41g | Karb: 93,71g. Öğle Yemeği: Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Sarımsak, MİLLA QATIQ (1,5%), Sevimli Dad Kefir 2.5%, Salatalık (Kabuklu), Makfa Gluten Free Макароны, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Limonlu Su, Makfa İspanaqlı ( Шпинатные) Makaron 500Gram. Aperatifler/Diğer: Jacobs Kahve. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Arkadaşlar geriye kalan 111.7 ne demek ya 🙊

03 May 20 üye tarafından: Likamm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Likamm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Likamm Günlüğü, 03 May 20

Yorum Gönder

Likamm Kilo Geçmişi