03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 3,31g | Prot: 12,39g | Karb: 83,32g.
Kahvaltı: Hurma, Muz, Susamlı Simit, Kivi Meyvesi. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|