04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 89,07g | Prot: 80,15g | Karb: 107,37g.
Kahvaltı: フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, プリマハム サラダチキン プレーン. Akşam Yemeği: 伊藤ハム まるごと美味しいフランクフルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, マルキン つゆだく納豆, 赤ワイン, きゅうり. Aperatifler/Diğer: なとり いかフライ, おやつカンパニー ベビースター ラーメンおつまみ 濃厚仕立てのチーズ味. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|