04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 48,22g | Karb: 107,80g.
Kahvaltı: Свиточ Вафли Артек, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Кофе, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Био Баланс Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|