05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 82,45g | Karb: 150,86g.
Kahvaltı: Banane, Aldi Bio Knusper-Müsli, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Schwarze Oliven, Almette Kräuter 7% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Edeka Wraps, Gutes Land Gouda, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|