05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 58,67g | Prot: 38,67g | Karb: 131,67g.
Kahvaltı: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Öğle Yemeği: Şölen Papita. Akşam Yemeği: Mısır Unu, Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Salça, Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Katmer, Cheesecake, Snickers Snickers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|