06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 137,33g | Prot: 66,11g | Karb: 11,34g.
Öğle Yemeği: Лук, Петелинка Филе Куриного Бедра, Зеленый Листовой Салат, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Stilla Масло Оливковое Рафинированное с Добавлением, Кинза. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|