28018300 Günlüğü, 06 May 20

06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1900 kcal Yağ: 92,50g | Prot: 56,08g | Karb: 215,44g.   Akşam Yemeği: Baklava, Lahmacun. devamı için...
21 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


28018300 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.