06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 72,24g | Prot: 75,48g | Karb: 129,29g.
Kahvaltı: Pınar Krem Peynir, Domatesler, Yumurtalı Ekmek. Öğle Yemeği: Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|