07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 75,08g | Prot: 121,29g | Karb: 160,09g.
Kahvaltı: 明治 MILK CHOCOLATE ICE, Part Skim Mozzarella Cheese, Instant Noodle Soup. Öğle Yemeği: Sweet or Dark Chocolate, Burrito Bowl. Akşam Yemeği: Cooked Salmon, セブンイレブン キムチ, Stir Fried Vegetables, Cottage Cheese (Nonfat) , Plain Pancakes. Aperatifler/Diğer: Part Skim Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|