07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 165,40g | Prot: 61,43g | Karb: 10,40g.
Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Stilla Масло Оливковое Рафинированное с Добавлением, Кинза, Черкизово Шейка Свиная . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|