07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 49,22g | Karb: 132,09g.
Kahvaltı: Макдоналдс Чизбургер, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Велком Грудинка Домашняя, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|