08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 140,34g | Prot: 110,76g | Karb: 24,70g.
Öğle Yemeği: Окей Огурцы Соленые, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, California Gold Nutrition MCT Oil, Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Блины из Свежей Капусты2, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Kotanyi Масло Кунжутное, Котлета Домашняя Свиная 1, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Редис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|