ny_shelly Günlüğü, 08 May 20

ny_shelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

148,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2020:

650 kcal

Yağ: 42,00g | Prot: 54,00g | Karb: 20,00g. Kahvaltı: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Great Value Large White Grade A Eggs. Öğle Yemeği: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Akşam Yemeği: Jif To Go Creamy Peanut Butter. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

you're doing good, Shelly!

09 May 20 üye tarafından: skydiverjim


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ny_shelly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ny_shelly Günlüğü, 08 May 20

Yorum Gönder

ny_shelly Kilo Geçmişi