Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
08 May 20
jeannieselby Günlüğü, 08 May 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,6 kg
.
Geriye kalan:
39,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2020:
1223 kcal
Yağ: 34,03g | Prot: 24,36g | Karb: 208,34g.
Kahvaltı:
Dole Bananas, Raspberries, Wal-Mart Gala Apple, Cuties Clementines, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz).
Öğle Yemeği:
Golden Corral Sauteed Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Smoky Sweet BBQ Kettle Chips.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Love this! Thanks for sharing
08 May 20 üye tarafından:
JLoGomez
Jeannie, ur desire to be accountable and love yourself are great motivators! Ur almost halfway to your goal...let that encourage you to push through to green🤙🏼
09 May 20 üye tarafından:
acomandr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle