jeannieselby Günlüğü, 09 May 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

113,4 kg Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg. Geriye kalan: 38,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2020:

1602 kcal

Yağ: 77,56g | Prot: 64,08g | Karb: 171,59g. Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Öğle Yemeği: Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies. Akşam Yemeği: Schwan's Single Serve Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

❤️

09 May 20 üye tarafından: raineybird


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 09 May 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi