10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2384 kcal
|
Yağ: 76,08g | Prot: 120,01g | Karb: 302,55g.
Kahvaltı: Carrefour Pan Mignon, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, SanCor Manteca Clásica, Carrefour Pan Mignon. Öğle Yemeği: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bife de Chorizo, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Mazola Aceite de Maíz, Cebollas, Zanahoria, Arcor Aceite de Maíz, Tomates. Aperatifler/Diğer: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
king_georgear Kilo Geçmişi
|