10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 123,53g | Karb: 102,49g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz). Öğle Yemeği: Salatalık. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|