11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 123,23g | Prot: 44,23g | Karb: 5,93g.
Öğle Yemeği: Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Черкизово Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Кинза. Akşam Yemeği: Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акватория Печень Минтая Натуральная, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|