11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 78,97g | Prot: 105,52g | Karb: 155,42g.
Kahvaltı: Storck Toffifee, Окей Отруби Ржаные, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Лента Какао Порошок, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Champion Чернослив без Косточек, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ядро Абрикосовой Косточки. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Akşam Yemeği: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Банан (Свежий), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Славица Пломбир Советский Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Винни-Пух Пирожное Воздушное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|