seydacan4343 Günlüğü, 12 May 20

12 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1157 kcal Yağ: 75,22g | Prot: 20,40g | Karb: 107,86g.   Akşam Yemeği:  Zeytinyağlı Yaprak Sarma,  Çoban Salatası,  Tarhana Çorbası,  Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
1608 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seydacan4343 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.