rkby rkby Günlüğü, 13 May 20

Бля... Ть
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1332 kcal Yağ: 58,79g | Prot: 32,05g | Karb: 175,27g.   Kahvaltı:  Пекинская Капуста,  Слабое Кофе с Сахаром,  Огурец (с Кожурой), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği:  Слойка с Творогом,  Чай с Сахаром,  Клубника,  Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Aperatifler/Diğer:  Чай с Сахаром,  Помидоры, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом,  Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rkby rkby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.