14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 61,15g | Karb: 128,41g.
Kahvaltı: Блины с Творогом, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Био Баланс Кефир 1%, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|