17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 62,68g | Karb: 112,63g.
Kahvaltı: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, コーヒー, ソイプロテイン. Öğle Yemeği: イオン かけそば, 生卵, ちくわ天, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾. Akşam Yemeği: 赤ワイン. Aperatifler/Diğer: コーヒー. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|