17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 63,79g | Prot: 39,94g | Karb: 27,67g.
Kahvaltı: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pinar Labne, Milla Ağ Pendir, Salatalık, Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta, Dana Kavurma, Kırmızı Domates, Soğanlar, Limonlu Su. Akşam Yemeği: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Jacobs Monarch Coffee. Aperatifler/Diğer: Jacobs Coffee, Ceylon Naturals Hindistan Cevizi Yagi Organik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|