17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 44,14g | Prot: 30,36g | Karb: 89,00g.
Kahvaltı: Pişi, Pişi, Sütaş Kaşar Peyniri, Üzüm Domates, Sucuk, Menemen. Aperatifler/Diğer: Dondurma. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karadagdayalnizbirturk Kilo Geçmişi
|