18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 84,42g | Karb: 106,74g.
Kahvaltı: Кофе, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Akşam Yemeği: Чай, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Сырники с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|