19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 71,09g | Prot: 43,85g | Karb: 259,64g.
Öğle Yemeği: Luppo Bar Kek, Migros Ayran, Beyaz Ekmek, Gözleme. Aperatifler/Diğer: Migros Ayran. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|