21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 35,93g | Karb: 162,55g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Солянка Мамина, Рис с Мясом. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Беляши с Мясом. Aperatifler/Diğer: Формула Успеха Печенье с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|