23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 62,90g | Prot: 55,94g | Karb: 94,11g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Chocolate Coated Granola Bar with Nuts. Öğle Yemeği: Ice Pop, Soft Silken Tofu , Egg. Akşam Yemeği: Soft Silken Tofu , Egg, Fried Corn Pone. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|